Op twee momenten dit najaar brengen
Hanne van LivingMyFlow
en
Tine van Sela Soundhealing
een heerlijk helende combi van
Kundalini Yoga en Soundhealing.
volgende sessie
9/12/2023 - 19.30-21.30u
Schrijf je in via het formulier onderaan de pagina.
! december = verjaardagsmaand !
Omdat Tine en Hanne beiden in december jarig zijn, en nu al meer dan 20 jaar (aan de rimpels zou je het niet aflezen, toch!) vriendinnen zijn,
geven we graag een KORTING van 10% voor de decembereditie wanneer je met een vriend/ vriendin/... samen komt.
Dan betalen jullie beiden dus €45 in plaats van €50.
Kom samen groeien en genieten!
KUNDALINI YOGA is een zeer krachtige en complete Yoga practice.
Het combineert asana (houdingen) met pranayama (ademhaling), mudra (handposes), mantra (chanten) en meditatie in een Kriya. Een Kriya is een set van oefeningen die naar een specifiek doel toewerkt.
Kundalini Yoga wordt ook wel eens genoemd als de meest efficiënte weg naar Bewustzijn. Wanneer we bewust Zijn, dan volgen we de stroom van ons eigen leven in plaats van er hardleers tegenin te roeien en soms vele tegenstand te ervaren.
Met Kundalini Yoga ontwaken we de mystieke en krachtige Kundalini-energie op een zachte en geleidelijke manier waardoor je erin groeit en volop van de voordelen kan genieten!
Mag ik je alvast warm maken met enkele mooie effecten?
+ je voelt je beter in balans in dit drukke leven en maatschappij,
+ je zit lekkerder in je lijf,
+ je ervaart meer rust in je bezige brein,
+ je pimpt je energie,
+ je vindt een sterkere en mooiere verbinding met jezelf,
+ je gaat met meer compassie naar jezelf en anderen kijken
Hanne is opgeleid aan de voet van de Himalaya (Rishikesh), bij de bron van Yoga.
Ze geeft de krachtige technieken met veel liefde, enthousiasme en zachtheid door, op een manier die al vele harten heeft mogen winnen.
Een KLANKSESSIE is de ideale manier om even helemaal tot rust te komen. Terwijl je op een matje ligt worden Tibetaanse klankschalen aangeslagen. Deze zenden naast hun rustgevende klanken ook trilling uit. Die trilling werkt in op je volledige systeem. Gezien onze cellen voornamelijk uit water bestaan en trilling het beste in water geleidt, krijg je als het ware een massage op celniveau. Dit komt omdat je cellen gaan meetrillen op de frequentie die wordt uitgezonden.
Hierdoor kunnen blokkades worden opgeheven en kan je een algemeen gevoel van harmonie en rust ervaren.
Naast Tibetaanse klankschalen worden nog andere klankinstrumenten gebruikt, zoals kristallen schalen, regenstok, koshi's en andere speciale klankinstrumenten. Allemaal met als doel je stressniveau te doen dalen en je helemaal zen te maken.
Tine neemt ook standaard haar stemvorken mee. Deze worden op het lichaam geplaatst en zorgen ervoor dat je weer dichter bij jezelf komt te staan.
Tine volgde een opleiding tot het geven van klanksessies in Breda, waar ze ook de opleiding tot energetic soundtouch therapeut volgt. Elke sessie is anders en wordt compleet op gevoel en met liefdevolle intentie gegeven, zodat ieder mag ontvangen wat op dat moment nodig is.
Praktisch
We werken aan ons lichaam en geest tijdens een sessie Kundalini Yoga door Hanne,
die we laten overvloeien in een Savasana (rust en integratie),
waarbij Tine je naar die next level relaxatie en heling begeleidt via een Klanksessie.
= 60' Kundalini Yoga + 60' Klanksessie
Meebrengen:
° Yogamat
° deken
° kussen (om comfortabel te zitten/ hoofdkussen)
° eventueel oogkussentje - ook te verkrijgen ter plekke aan €10 met vulling van lavendel, amethist en lijnzaad
Locatie:
De Verscholen Tuin
Peter Benoitlaan 15
2100 Deurne
!! Je vindt ons ter plekke door via de groene poort de tuin te betreden en de lichtjes te volgen !!
Bijdrage:
€50 gepast contant mee te brengen - dankje
Reserveer je plekje via onderstaand formulier:
Wanneer je reserveert ga je akkoord met volgende VOORWAARDEN:
° Ik ben verantwoordelijk voor mijn eigen lichaam en respecteer mijn eigen grenzen en mogelijkheden. Eventuele medische/ psychische condities meld ik per mail vooraf bij Hanne of Tine. We gaan hier discreet mee om, en willen gewoon de beste zorg voor je dragen.
° Ik breng mijn eigen yogamatje, deken en eventueel kussen mee.
° Ik mag mijn reservatie kostenloos annuleren tot 48u voor aanvang van de sessie. Bij latere annulering of niet opdagen, zal ik het volledige bedrag overmaken aan Hanne of Tine, zoals dan per e-mail wordt afgesproken.
° Het inschrijvingsgeld breng ik contant mee en wordt voorafgaand aan de sessie afgerekend.