KUNDALINI YOGA is een zeer krachtige en complete Yoga practice.

Het combineert asana (houdingen) met pranayama (ademhaling), mudra (handposes), mantra (chanten) en meditatie in een Kriya. Een Kriya is een set van oefeningen die naar een specifiek doel toewerkt.

Daarom wordt de weg van Kundalini Yoga ook wel eens benoemd als de meest efficiënte weg naar Bewustzijn. Wanneer we bewust Zijn, dan volgen we de stroom van ons eigen leven in plaats van er hardleers tegenin te roeien en soms vele tegenstand te ervaren.

Met Kundalini Yoga ontwaken we de mystieke en krachtige Kundalini-energie op een zachte en geleidelijke manier waardoor je erin groeit en volop van de voordelen kan genieten!

Hanne is opgeleid aan de voet van de Himalaya (Rishikesh), bij de bron van Yoga.

Ze geeft de krachtige technieken met veel liefde, enthousiasme en zachtheid door op een manier die al vele harten heeft mogen winnen.

Locatie:

De Verscholen Tuin

Peter Benoitlaan 15

2100 Deurne